Известный психолог Михаил Лабковский описал 29 ситуаций, в которых мы теряем силу и как их преодолеть. Среди них - ожидание перемен от других, негативное общение, занятие неинтересной работой и самокритика. Автор также рассказывает, как набирать силу, например, путем понимания своих целей и просьбы о помощи у других людей.